how to plan your future

Ein Workshop mit Schülerinnen und Schülern des Jahrgangs 12 zur Selbsterforschung und Zukunftsplanung am 17. und 18. September 2026 an der Staudinger Gesamtschule Freiburg

Rund 80 Jugendliche des Jahrgangs 12 haben sich an zwei Tagen im Workshop „how to plan your future“ mit Fragen einer individuellen, selbstbestimmten und positiven Zukunftsgestaltung beschäftigt.

Am ersten Tag stand die Selbsterforschung als persönliche Bestandsaufnahme im Zentrum. Die Jugendlichen setzten sich mit ihren Interessen, Lieblingstätigkeiten, Werten, persönlichen Stärken und positiv prägenden Erfahrungen auseinander. Aus den Ergebnissen entstand Schritt für Schritt ein individueller Zukunftskompass. Dort hielten die Jugendlichen fest, was ihnen besonders wichtig ist, was sie motiviert und welche Fähigkeiten sie bereits mitbringen oder weiterentwickeln möchten.

Anschließend sammelten die Jugendlichen in einer Bucket List ihre aktuellen Träume, Wünsche und Lebensziele. Dabei richteten sie den Blick bewusst auf unterschiedliche Lebensbereiche und hielten fest, was sie in ihrem Leben gerne erleben, erreichen oder ausprobieren möchten. Die Ergebnisse wurden geordnet und priorisiert und flossen in die weitere Zukunftsplanung ein.

Am zweiten Tag vertieften die Jugendlichen ihre Zukunftsvorstellungen und gestalteten daraus ein individuelles Vision-Board. Dabei verdichteten sie ihre persönlichen Wünsche, Werte und Zukunftsbilder zu einer kreativen und sichtbaren Vorstellung ihres möglichen zukünftigen Lebens. Im weiteren Verlauf beschäftigten sie sich mit hilfreichen Glaubenssätzen, ihrer persönlichen Motivation und konkreten Möglichkeiten, eigene Vorhaben umzusetzen. Die während des Workshops erarbeiteten Erkenntnisse flossen in den persönlichen Zukunftskompass in Form einer Zukunfts-Mind-Map ein. Im Workshopfinale konnten die Jugendlichen mögliche Zukunftswege bei sich und anderen erkennen, neue berufliche Ideen aufnehmen und erste nächste Schritte festhalten.

Die Jugendlichen waren mit viel Kreativität und Offenheit dabei. Sie erlaubten sich, eigene Träume, Wünsche und Ziele zu formulieren und sich mit den unterschiedlichen Vorstellungen ihrer Mitschülerinnen und Mitschüler auseinanderzusetzen. Besonders in den Austauschphasen wurde sichtbar, wie vielfältig Zukunftsvorstellungen sein können und wie bereichernd es ist, andere Perspektiven kennenzulernen.

Im Laufe des Workshops setzten sich die Jugendlichen intensiv mit ihren persönlichen Werten, Fähigkeiten und individuellen Motivationen auseinander. Durch gegenseitige Rückmeldungen konnten sie zusätzliche Stärken entdecken und erleben, wie unterschiedlich andere Menschen sie wahrnehmen. Daraus entstanden Gespräche, gegenseitiges Interesse und ein vertieftes Verständnis für die Individualität innerhalb der Jahrgangsgemeinschaft.

Die Beschäftigung mit sich selbst wirkte sich nach unserem Eindruck positiv auf die Selbstwahrnehmung und das Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten aus. Viele Jugendliche konnten neue Ideen entwickeln, bereits vorhandene Wünsche klarer erkennen oder bisherige Vorstellungen noch einmal überprüfen. Dies zeigte sich auch in den individuell gestalteten Bucket Lists, Vision-Boards und Zukunfts-Mind-Maps.

Nach zwei intensiven Tagen der Selbstreflexion, Zukunftsplanung und kreativen Gestaltung wurde bei vielen Teilnehmenden ein Prozess angestoßen, der sie darin bestärken kann, die eigene Zukunft bewusst, eigenverantwortlich und mit Zuversicht zu gestalten und dadurch auch Kraft und Motivation für das Abitur zu erhalten.

Teilnehmerstimmen: Highlights aus dem anonymen Feedback – was hat besonders gut gefallen und was nehmen die Jugendlichen aus dem Workshop mit?

„Mir hat gefallen, dass ich mich selber auf eine andere Art und Weise kennengelernt habe, da ich nie wirklich über diese Themen so genau nachgedacht habe.“
„Das Ende: Ich wusste schon die Richtung und jetzt weiß ich konkrete Jobs.“
„Ich hatte das Gefühl, wirklich etwas zu lernen, da es persönlich war und nicht so oberflächlich.“

„Mir hat besonders gut gefallen, dass man Feedback von Freunden bekommen hat und etwas mehr eine Ahnung bekommt, wie man wahrgenommen wird.“

„Mehr über mich selbst gelernt zu haben und meine Ziele vor Augen zu haben.“
„Das eigene Gestalten einer Mind-Map über sich selbst, um sich und seine Ziele besser zu verstehen.“
„Sich den Sachen mal richtig bewusst zu werden und diese zu reflektieren.“
„Ich bin mir bei meinen Interessen etwas mehr im Klaren geworden.“
„Dass ich jetzt vielleicht ein bisschen mehr weiß, wohin mein Weg nach der Schule führen könnte.“
„Die gut betreuten Arbeitsphasen zwischendrin – und das Sammeln der Lebensziele.“
„Die Mind-Map am Ende und dass man die der anderen noch einmal angucken konnte undselbst einen Vorschlag geben konnte.“
„Ich fand die Mind-Map sehr toll, da man jetzt einen guten Überblick über sich selbst hat.“
„Dass wir uns mit unseren eigenen Werten und Träumen beschäftigt haben.“
„Dass die anderen herumgegangen sind und Berufsideen aufgeschrieben haben, sodass man selbst mehr Ideen bekommt.“
„Das Visuelle selbst erschaffen – und zu sehen, was die anderen aufgeschrieben haben und was deren Ziele sind.“

Wir sind dankbar für die positive und konstruktive Resonanz der Jugendlichen. Besonders häufig wurden die kreative Arbeit an Mind-Map, Vision-Board und Bucket List, die intensive Beschäftigung mit den eigenen Werten, Interessen und Zielen sowie der Austausch und die gegenseitigen Berufsideen als wertvoll hervorgehoben.

Wir danken der Staudinger Gesamtschule Freiburg dafür, dass wir die Jugendlichen mit einer Mischung aus Selbsterforschung und Persönlichkeitsentwicklung darin anregen und bestärken durften, selbstbestimmt und selbstbewusst einen positiven Zukunftsplan zu entwerfen und diesen kreativ anzugehen.

Wir würden uns freuen, wenn die im Workshop entstandenen Ergebnisse auch im weiteren Prozess der Berufs- und Zukunftsorientierung immer wieder aufgegriffen werden. Die Zukunfts-Mind-Maps, Vision-Boards und weiteren persönlichen Erkenntnisse können den Jugendlichen dabei als wertvolle Grundlage für kommende Entscheidungen und Gespräche dienen.

Freiburg im September 2026

Kathrin Beyer & Tobias Gerber (Trainer*innen)